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O que é Reiki?

O Reiki é uma prática de cura energética que se originou no Japão no início do século XX, desenvolvido por Mikao Usui. A palavra "Reiki" é composta por dois caracteres japoneses: "Rei", que significa "universal" ou "espiritual", e "Ki", que se refere à energia vital que flui em todos os seres vivos. O Reiki baseia-se na premissa de que todos nós temos essa energia vital dentro de nós e que, ao equilibrá-la, podemos promover a cura física, emocional e espiritual.

Como é aplicado o Reiki?

A aplicação do Reiki geralmente ocorre em um ambiente tranquilo e acolhedor, e envolve as seguintes etapas:

Preparação do Ambiente: 

O terapeuta cria um espaço relaxante, muitas vezes usando música suave, luzes suaves e uma atmosfera que favoreça o relaxamento.


Conexão com o Cliente: 

O praticante de Reiki conversa brevemente com o cliente para entender suas necessidades e intenções para a sessão. Essa interação inicial é fundamental para estabelecer confiança.

Posicionamento do Cliente:

O cliente geralmente se deita em uma maca, totalmente vestido, enquanto o terapeuta se posiciona ao seu lado. O ambiente deve ser confortável, permitindo que o cliente relaxe.

Canalização da Energia:

O praticante coloca as mãos sobre o corpo do cliente em diferentes posições, geralmente começando pela cabeça e passando por outras áreas do corpo. O toque pode ser leve ou o terapeuta pode manter as mãos a alguns centímetros da pele, dependendo da preferência do cliente. Durante essa fase, o terapeuta canaliza a energia Reiki para o cliente.

Experiência do Cliente: 

O cliente pode sentir uma variedade de sensações durante a sessão, como calor, formigamento ou relaxamento profundo. Algumas pessoas relatam emoções que surgem, enquanto outras simplesmente experimentam um estado de calma.

Integração e Reflexão: 

Após a sessão, o cliente é convidado a compartilhar suas experiências e reflexões. Essa etapa é importante para ajudar na integração do que foi vivenciado durante a terapia.


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Benefícios do Reiki

Os benefícios do Reiki podem ser diversos e incluem:

Redução do Estresse e Ansiedade:

O Reiki ajuda a promover um estado de relaxamento profundo, o que pode levar a uma diminuição significativa do estresse e da ansiedade.

Alívio da Dor:

Muitas pessoas relatam alívio em condições de dor crônica ou aguda após sessões de Reiki.

Equilíbrio Emocional:

A prática pode ajudar a liberar emoções reprimidas, promovendo um maior equilíbrio emocional e mental.

Melhoria do Bem-Estar Geral:

O Reiki pode fortalecer o sistema imunológico e apoiar a recuperação de doenças, contribuindo para uma sensação geral de bem-estar.

Em resumo, o Reiki é uma técnica de cura energética que promove o equilíbrio e a harmonização do corpo, mente e espírito. Através da canalização da energia vital, o Reiki pode proporcionar um espaço seguro para a cura e o autoconhecimento, ajudando as pessoas a se reconectarem consigo mesmas e a se sentirem mais equilibradas e saudáveis.